Circus Helsinki

Akrobatia ja sirkus -ryhmiä on niin perus- keskitaso- kuin jatkotasollekin (ks. ohjeet tasoryhmistä). Tunneilla keskitytään lattia-akrobatiaan ja eri sirkuslajeihin (mm. trampoliini, airtrack, jongleeraus, ilma-akrobatia, nuorallakävely, hyppynaru) oppilaiden kiinnostuksen kohteiden mukaisesti. Tasomäärittely on suuntaa-antava ja opettajat mukauttavat harjoituksia oppilaiden tason mukaan. Myös kehonhuolto- ja voimaharjoittelu on tärkeä osa tuntia. Opettajat: Karkki ja Outi

Kankaan ja köyden keskitason tunneilla harjoitellaan staattisia ja dynaamisia liikkeitä sekä näiden yhdistelmiä. Keskitason tunnilla olisi hyvä osata sujuvasti peruskiipeämiset sekä staattisista asennoista ainakin ”sammakko” ja ”sakset”. Opetus tapahtuu pääosin köydellä, mutta liikkeitä on mahdollista halutessaan harjoitella myös kankaalla. Opettajat: Onni ja Salla

Tunneilla tehdään käsinseisontaa kehittäviä tekniikka-, voima-, ja liikkuvuusharjoituksia sekä harjoitellaan käsinseisontaa eri asennoissa. Keskitason tunnilla oppilaan tulee hallita käsinseisontakuperkeikka, muutama askel käsinkävelyä ja seistä käsinseisontatapeilla avustettuna. Opettajat: Jenni ja Petri