Circus Helsinki

Tunneilla harjoitellaan erilaisia pariakrobatialiikkeitä: vaakoja, heittoja, pyörityksiä ja nostoja. Harjoituksissa käydään läpi myös pariakrobatiaa auttavia yksilö- ja voimaharjoituksia. Työskentely tapahtuu lähinnä pareittain. Harjoituksia helpotetaan tai vaikeutetaan tarpeen mukaan. Tunnille tulee imottautua parin kanssa. Opettajat: Jenni ja Sasu.

Trampoliinitunneilla tehdään paljon trampoliinihyppyjä kilpatrampoliineilla. Käytössä on myös alastulomonttu ja patjoja. Opeteltavia liikkeitä ovat esimerkiksi perushypyt istumaan, selälle ja mahalle sekä kerävoltti eteen ja taakse. Perustason tunneille osallistuakseen ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta akrobaattisista lajeista. Opettaja: Markus.