Circus Helsinki

Akrobatia- ja sirkus -tunneilla keskitytään lattia-akrobatiaan ja eri sirkuslajeihin oppilaiden kiinnostuksen kohteiden mukaisesti. Perustason tunneille voi osallistua ilman aikaisempaa kokemusta akrobaattisista lajeista. Tunneilla harjoitellaan muun muassa kuperkeikkoja, kärrynpyröriä, arabialaista ja puolivolttia. Tasomäärittely on suuntaa-antava ja opettajat mukauttavat ryhmän harjoitteiden vaikeustason ryhmän oppilaiden keskimääräisen tason mukaan. Myös kehonhuolto- ja voimaharjoittelu on tärkeä osa tuntia. Opettajat: Outi ja Inni

Akrobatia- ja sirkus -tunneilla keskitytään lattia-akrobatiaan ja eri sirkuslajeihin oppilaiden kiinnostuksen kohteiden mukaisesti. Perustason tunneille voi osallistua ilman aikaisempaa kokemusta akrobaattisista lajeista. Tunneilla harjoitellaan muun muassa kuperkeikkoja, kärrynpyröriä, arabialaista ja puolivolttia. Tasomäärittely on suuntaa-antava ja opettajat mukauttavat ryhmän harjoitteiden vaikeustason ryhmän oppilaiden keskimääräisen tason mukaan. Myös kehonhuolto- ja voimaharjoittelu on tärkeä osa tuntia. Opettajat: Outi ja Elina.

Perustason tunneilla harjoitellaan kiipeämistä ja helppoja liikkeitä kankaalla, köydellä, trapetsilla ja rengastrapsilla. Lisäksi tunneilla harjoitellaan lattia-akrobatiaa ja vaihtelevasti eri sirkuslajeja ryhmän kiinnostuksen mukaisesti. Myös kehonhuolto- ja voimaharjoittelu on tärkeä osa tuntia. Opettajat: Outi ja Inga

Käsilläseisonnan perusteet -tunneille osallistuakseen ei tarvitse aiempaa kokemusta sirkuksesta tai muusta akrobaattisesta lajista. Tunneilla tehdään käsinseisontaa kehittäviä voima-, tekniikka- ja liikkuvuusharjoituksia, kuten päälläseisontaa ja erilaisia ylösmenoja käsilläseisontaan. Opettaja: Osmo.