Pääsiäisen tiiviskurssit

Kursseille ovat lämpimästi tervetulleita niin Circus Helsingin omat oppilaat kuin kaikki muutkin akrobatiasta ja sirkuslajeista kiinnostuneet.

Vanhempi ja lapsi -sirkus 11.-12.4. kello 18-19:30
Tuoliakrobatia 11.-12.4. kello 18-19:30
Straps perusteet 11.-12.4. kello 18-19:30
Käsinseisonta 11.-12.4. kello 19:30-21
Jongleerauksen perusteet 11.-12.4. kello 19:30-21
Klovneria 13.-14.4. kello 17:30-19:30
Vanne 13.-14.4. kello 19:30-21

Yleisöluentosarja alkaen 26.3.2017 kello 12-13:30

Circus Helsinki järjestää maalis-huhtikuussa kolmeosaisen luentosarjan sunnuntaisin kello 12-13:30 alkaen sunnuntaina 26.3.2017. Rehtori Mikko Rinnevuoren pitämät luennot käsittelevät sirkuksen eri osa-alueita ja ne toimivat sarjana tai yksittäisinä luentoina. Yleisöluennot ovat maksuttomia ja avoimia kaikille aiheesta kiinnostuneille. Luennon jälkeen yleisöllä on mahdollisuus esittää lisäkysymyksiä ja keskustella aiheesta.

26.3. Akrobatialiikkeiden biomekaniikka
2.4. Taitoharjoittelu teoriassa ja käytännössä
9.4. Hyvä alkulämmittely ja liikkuvuusharjoitukset akrobatian harjoittelussa

Spagaatti- ja siltakoulu 28.3., 4.4. ja 11.4. kello 12.30-14.30

Spagaatti- ja siltakoulussa harjoitellaan kolmen harjoituskerran aikana erilaisia harjoituksia spagaatti- ja silta-asentoja varten. Tunneilla keskitytään tarkkaan ja turvalliseen tekniikkaan. Kivuliaan venyttelyn sijaan tunneilla on tarkoitus opetella tekemään voima- ja liikkuvuusharjoituksia järkevästi. Spagaattikoulun opettajana on tanssin- ja jooganopettaja Fatima Witick.

Köyden aamutunnit saavat jatkoa 8.3.-5.4.

Circus Helsinki järjestää avoimen tason köysitunteja keskiviikkoisin 8.3.-5.4. kello 9:15-10:15.

Tunneilla harjoitellaan kiipeämistä, perusasentoja ja -liikkeitä. Tunneilla keskitytään tarkkaan ja turvalliseen tekniikkaan. Yksittäisten liikkeiden sijasta tavoitteena on oppia yhdistämään liikkeitä luontevasti. Lisäksi tunneilla tehdään voima- ja liikkuvuusharjoituksia, jotka auttavat ilma-akrobatiaharjoittelussa.

Tunneille ovat lämpimästi tervetulleita niin vasta-alkajat kuin edistyneetkin oppilaat. Harjoituksia helpotetaan tai vaikeutetaan oppilaan tason mukaan.