Sirkusakrobaatin kehonhuolto

Kehonhuolto on käsitteenä laaja ja se voi tarkoittaa niin ravintoa, lepoa, psyykkisiä harjoituksia, loukkaantumisista kuntouttamista, manuaalisia terapioita kuin fyysistä harjoitteluakin. Tässä jutussa keskitytään siihen, miten kehoa voidaan huoltaa fyysisesti muun harjoittelun ohella, eli kuinka ehkäistä loukkaantumisia sekä parantaa suorituskykyä.

Kevätkausi alkaa 11.1.2016

Lukuvuosi 2014-2015 jatkuu normaalisti maanantaina 11.1.
Vietämme hiihtolomaa 22.2.-28.2.
Vietämme pääsiäislomaa 22.3.-28.3.
Kevätlukukauden opetus loppuu 15.5.
Oppilaiden kevätjuhlat pidetään 16.5.-20.5.