fbpx

7330 Akro: Albatrossit

Akro-ryhmissä harjoitellaan pääsääntöisesti akrobatiaa permannolla, airtrackillä ja trampoliinilla, ja sirkuslajit ovat pienemmässä osassa tunteja. Jatkotason oppilailla on useamman vuoden kokemus sirkusharjoittelusta. Tunneilla harjoitellaan mm. voltteja, flikkiä, perhosia ja eri liikkeiden yhdistelmiä kuten arabi-flikki, arabi-voltti, puolivoltti-voltti ja kärrynpyörä-flikki. Tasomäärittely on suuntaa-antava ja opettajat mukauttavat ryhmän harjoitteiden vaikeustason ryhmän oppilaiden keskimääräisen tason mukaan. Myös kehonhuolto- ja voimaharjoittelu on tärkeä osa tuntia.

7320 Akro ja sirkus: Miekkavalaat

Akro ja sirkus -tunneilla harjoitellaan akrobatiaa permannolla, airtrackillä ja trampoliinilla sekä sirkuslajeja kuten jongleeraus, ilma-akrobatia, nuorallatanssi, pariakrobatia ja pyramidit ryhmän kiinnostuksen kohteiden mukaisesti. Jatkotason oppilailla on useamman vuoden kokemus sirkusharjoittelusta. Tunneilla harjoitellaan mm. voltteja, flikkiä, perhosta ja eri liikkeiden yhdistelmiä kuten arabi-flikki, arabi-voltti, puolivoltti-voltti ja kärrynpyörä-flikki. Tasomäärittely on suuntaa-antava ja opettajat mukauttavat ryhmän harjoitteiden vaikeustason ryhmän oppilaiden keskimääräisen tason mukaan. Myös kehonhuolto- ja voimaharjoittelu on tärkeä osa tuntia.

7310 Akro ja sirkus: Saimaannorpat

Akro ja sirkus -tunneilla harjoitellaan akrobatiaa permannolla, airtrackillä ja trampoliinilla sekä sirkuslajeja kuten jongleeraus, ilma-akrobatia, nuorallatanssi, pariakrobatia ja pyramidit ryhmän kiinnostuksen kohteiden mukaisesti. Jatkotason oppilailla on useamman vuoden kokemus sirkusharjoittelusta. Tunneilla harjoitellaan mm. voltteja, flikkiä, perhosta ja eri liikkeiden yhdistelmiä kuten arabi-flikki, arabi-voltti, puolivoltti-voltti ja kärrynpyörä-flikki. Tasomäärittely on suuntaa-antava ja opettajat mukauttavat ryhmän harjoitteiden vaikeustason ryhmän oppilaiden keskimääräisen tason mukaan. Myös kehonhuolto- ja voimaharjoittelu on tärkeä osa tuntia.

7260 Ilma-akro: köysi ja kangas: Sinisiivet

Köyden ja kankaan tunneilla tehdään staattisia ja dynaamisia harjoitteita, swingejä ja pudotuksia sekä yhdistellään niitä. Keskitason tunnilla tulisi osata sujuvasti peruskiipeämiset sekä staattisista asennoista ainakin ”sammakko” ja ”sakset”. Opetus tapahtuu pääosin köydellä, mutta liikkeitä on mahdollista halutessaan harjoitella myös kankaalla.

Class Filter

Filter class by days: