fbpx

Ilma-akro: köysi ja kangas jatkotaso 7320

Jatkotason tunneilla harjoitellaan vertikaaliköyden haastavia liikkeitä ja liikesarjoja. Etsitään omaa ilma-akrobatiatyyliä ja hiotaan tekniikoita. Liikkeitä on mahdollista halutessaan harjoitella myös kankaalla. Jatkotason tunnilla edellytetään pitkää harrastustaustaa ja hyvää perustekniikkaa. Opettajat: Salla ja Onni.

Akro ja sirkus jatkotaso 7310

Akrobatia- ja sirkus -tunneilla keskitytään lattia-akrobatiaan ja eri sirkuslajeihin oppilaiden kiinnostuksen kohteiden mukaisesti. Jatkotason tunneilla harjoitellaan sivuvolttia, flikkiä, volttia eteen ja taakse sekä liikkeiden yhistelmiä. Tasomäärittely on suuntaa-antava ja opettajat mukauttavat ryhmän harjoitteiden vaikeustason ryhmän oppilaiden keskimääräisen tason mukaan. Myös kehonhuolto- ja voimaharjoittelu on tärkeä osa tuntia. Opettajat: Oona ja Osmo.

Ilma-akro: köysi ja kangas keskitaso 7250

Tunneilla harjoitellaan vertikaaliköyden tekniikoita. Liikkeitä on mahdollista halutessaan harjoitella myös kankaalla. Keskitason tunnilla olisi syytä osata sujuvasti peruskiipeämiset, ”sammakko” ja ”sakset”. Opettajat: Salla ja Onni.

Käsinseisonta keskitaso 7230

Tunneilla tehdään käsinseisontaa kehittäviä voima-, tekniikka- ja liikkuvuusharjoituksia. Keskitason tunnilla oppilaan tulee hallita käsinseisontakuperkeikka ja käsilläkävely. Opettajat: Katerina ja Lauri.

Class Filter

Filter class by days: