Circus Helsinki järjestää 25.-30.5. tiiviskursseja eri sirkuslajeista. Kursseille voi ilmoittautua sähköpostitse osoitteeseen info@circushelsinki.fi. Kurssit tulevat yleensä nopeasti täyteen, joten kannattaa ilmoittautua mahdollisimman pian.

VERTIKAALIKANGAS 26.-27.5. klo 19:30-21 ***TÄYNNÄ***
Vertikaalikankaan peruskurssilla opetellaan kankaassa kiipeämistä ja erilaisia perusliikkeitä. Kurssille ovat tervetulleita kaikki ilma-akrobatiasta kiinnostuneet, aikaisempaa kokemusta ei vaadita. Ilma-akrobatia on kuitenkin fyysisesti raskasta, joten kohtalainen peruskunto on hyvä olla. Kurssin opettajana on Kadja Manninen. Hinta 50e/2 päivää

VERTIKAALIKÖYSI 26.-27.5 klo 18-19:30.
Tunnit ovat keski- ja jatkotason harrastajille sekä ammattilaisille. Kurssilla perehdytään syvemmälle vertikaaliköyteen. Tunneilla opetellaan uusia kiipeämistapoja, sekä yhdistellään eri tekniikoita. Kiipeämisten ja swingien lisäksi tunnilla keskitytään muutamiin eri pudotuksiin ja niiden variaatioihin. Tunnilla yritetään tutkia köyttä uudesta näkökulmasta, yhdistäen dynaamista liikettä sekä erilaisia tapoja käsitellä köyttä välineenä. Tunneilla opetellut tekniikat ovat myös mahdollista hyödyntää kankaassa. Kurssin opettaja on Onni Hämäläinen. Hinta 50e/2 päivää

KÄSINSEISONTA 26.-27.5 klo 18-19:30 ***TÄYNNÄ***
Kurssilla käydään läpi voima- ja tekniikkaharjoituksia sekä venytyksiä, jotka parantavat käsinseisontaan nousuja, käsinseisonta-asentoa, kestävyyttä ja käsillä pysymistä. Kurssilla tehdään lämmittely, työskennellään pareittain, käytetään apuvälineitä ja käsinseisontatelineitä. Lisäksi tehdään käsinseisontaa soveltavaa akrobatiaa. Kurssilla on avoin taso. Kurssille voivat osallistua niin vasta-alkajat kuin ammattilaisetkin. Harjoituksia helpotetaan tai vaikeutetaan tarpeen mukaan. Opettajina kurssilla toimivat Kristiina Janhunen ja Osmo Tammisalo. Hinta 50e/2 päivää

KÄSINSEISONTA 30.5. klo 11:30-13:30 ***TÄYNNÄ***
Koska käsinseisonnan kurssit ovat olleet hyvin suosittuja, Circus Helsinki järjestää myös yhden päivän tiiviskurssin käsinseisonnasta. Kurssilla käydään läpi tiivisti samoja asioita, kuin yllä olevan kurssin kuvauksessa. Opettajina kurssilla toimivat Kristiina Janhunen ja Osmo Tammisalo. Hinta 30e

KÄSINSEISONTA 25.5. klo 18-20 ***TÄYNNÄ***
Koska käsinseisonnan kurssit ovat olleet hyvin suosittuja, Circus Helsinki järjestää myös yhden päivän tiiviskurssin käsinseisonnasta. Kurssilla käydään läpi tiivisti samoja asioita, kuin yllä olevan kahden päivän kurssin kuvauksessa. Opettajina kurssilla toimivat Kristiina Janhunen ja Osmo Tammisalo. Hinta 30e

LATTIA-AKROBATIA 25.-26.5 klo 19:30-21 ***TÄYNNÄ***
Kurssi on tarkoitettu vasta-alkajille. Ennakkovaatimuksia ei ole ja kaikki lattia-akrobatiasta kiinnostuneet ovat lämpimästi tervetulleita. Kurssilla edetään rauhallisesti ja turvallisesti. Kurssilla tehdään lattia-akrobatian voima- ja tekniikkaharjoituksia. Tunneilla tutustutaan voimistelun klassisiin perusliikkeisiin (kuperkeikka, kärrynpyörä, puolivoltti) ja liikkeisiin, jotka ovat peräisin esim. capoeirasta ja breikistä. Tunneilla käytetään apuvälineitä, joilla liikkeet saadaan yksinkertaistettua ja pilkottua osiin. Liikkeitä helpotetaan tai vaikeutetaan tarvittaessa. Opettajina kurssilla ovat Mikko Rinnevuori ja Laura Tuorila. Hinta 50e/2 päivää

TRAMPETTI 27.-28.5. klo 19:30-21 ***TÄYNNÄ***
Trampetille eli minitrampoliinille otetaan vauhtia juoksemalla tai pudottautumalla. Trampetilla harjoitellaan usein voltteja eteenpäin, mutta se sopii myös muiden ilmassa tehtävien liikkeiden harjoitteluun. Kurssilla käydään läpi voima- ja tekniikkaharjoituksia, jotka parantavat ponnistusta, voltteja ja muita akrobaattisia liikkeitä. Kurssilla tehdään lämmittely, käytetään apuvälineitä ja alastulopatjoja. Lisäksi tehdään trampettia soveltavaa akrobatiaa. Kurssilla on avoin taso. Kurssille voivat osallistua niin vasta-alkajat kuin ammattilaisetkin. Harjoituksia helpotetaan tai vaikeutetaan tarpeen mukaan. Opettajana kurssilla toimii Mikko Rinnevuori. Hinta 50e/2 päivää