Kurssilla harjoitellaan erilaisia tapoja käyttää ruoskaa sirkusvälineenä. Lisäksi harjoitellaan tarkkuuttaa vaativia harjoituksia, kuten osumista johonkin kohteeseen. Kurssille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta ruoskan käytöstä. Mukaan omat korvatulpat ja pitkähihainen vaatetus (housut ja paita, jotka peittävät mahdollisimman paljon ihoa). Su 13.10 klo 15–16:30 Hinta: 40 € Opettaja: Katerina Repponen Katerina on sirkusartisti ja sirkuksen opettaja. Kuusivuotiaana…

Flow-pariakrobatia yhdistää elementtejä pariakrobatiasta, akrojoogasta sekä tanssin maailmasta. Yksittäiset temput ja liikkeet yhdistetään sulaviksi kokonaisuuksiksi. Kurssilla pääset harjoittelemaan vauhdikkaita pyöräytyksiä, sulavia nostoja ja tanssillisia akrobatialiikkeitä. Opetus etenee teknisten temppujen opetuksesta liikkeiden yhdistämiseen ja sarjan harjoitteluun. Kurssille tulijoiden olisi hyvä tuntea pariakrobatian perusteet. Ethän pelkää olla välillä ylösalaisin ja myös toisen harteilla. Kurssi on itsenäinen jatko-osa…

Kurssilla käydään läpi trapetsin perusteet heilureista yksittäisiin liikkeisiin ja temppusarjoihin. Tekniikassa keskitytään dynaamiseen, vahvaan liikkeeseen. Kuinka käyttää kroppaa luoden voimaa ja ‘ilma-aikaa’, joka auttaa liikehdinnän ja temppujen suorittamista? Minne liikeradat kannattaa suunnata, jotta trapetsilla liikkuminen sujuu mahdollisimman vaivattomasti? Teknisen osion lisäksi kurssilla paneudutaan trapetsin luovaan puoleen. Erilaiset leikilliset harjoitteet ja mielikuvat haastavat ja auttavat löytämään…

Circus Helsingin leireillä harjoitellaan monipuolisesti eri sirkuslajeja, kuten lattia-akrobatiaa, ilma-akrobatiaa, käsinseisontaa ja trampoliinihyppyjä. Lisäksi kiinnitetään huomiota lihasvoiman ja liikkuvuuden harjoitteluun. Lasten leireillä myös leikitään ja pelataan erilaisia pelejä. Leireille voivat osallistua niin vasta-alkajat kuin kokeneemmatkin sirkus- tai akrobatiaharrastajat. Opettajat huomioivat jokaisen osallistujan lähtötason ja tarvittaessa vaikeuttavat tai helpottavat harjoituksia kunkin leiriläisen tarpeisiin. Lasten sirkusleirit (7–9-vuotiaille…