Category: , Level:

7260 Ilma-akro: köysi ja kangas: Sinisiivet

Köyden ja kankaan tunneilla tehdään staattisia ja dynaamisia harjoitteita, swingejä ja pudotuksia sekä yhdistellään niitä. Keskitason tunnilla tulisi osata sujuvasti peruskiipeämiset sekä staattisista asennoista ainakin ”sammakko” ja ”sakset”. Opetus tapahtuu pääosin köydellä, mutta liikkeitä on mahdollista halutessaan harjoitella myös kankaalla.

Class Information

 Open: 20.8.2020
 Next: 24.9.2020
 20:00 - 21:30
Register Now

Class Trainer